NUEVO!! CURSO PARA PADRES "PEQUEYOGUIS"

¿Quieres transmitir y enseñar a tu/s hijo/s el valor de respirar correctamente y meditar? Actualmente, muchos psicólogos y médicos están reconociendo las ventajas de éstas técnicas para el desarrollo físico y mental de los niños. Tu hijo se beneficiará de éstas técnicas en las diferentes etapas de su vida, y como además serán sus propios padres quienes les enseñen, también disfrutaran de un tiempo juntos.

En este curso aprenderás técnicas y juegos para enseñar a tus peques a meditar y respirar, conocerás tus beneficios y algún "truquillo" para enseñarles  :)

Consta de 2 sesiones: una sólo con padres y otra padres/madres e hijos. Las dos sesiones son teórico prácticas. 

Si sois un AMPA, Asociación o Centro interesado, escribid a ainetribal@gmail.com para recibir el programa detallado del curso.

Yoga para niños

Yoga para niños

En el Yoga para Niños se introduce a los niños en los pranayamas (respiración), asanas (posturas) y meditación de diferentes formas dependiendo de las edades de los pequeños alumnos.

El beneficio que obtienen los niños es tomar contacto con la consciencia corporal, aprender a centrarse, a relajarse, a conectar con sus emociones, etc., lo cual les ayudará en las diferentes etapas de su vida: épocas de exámenes, adolescencia, madurez... y a mantener una sensación de bienestar personal, promoviendo un estilo de vida saludable.

Las clases podrían ser extraescolares o dentro del horario escolar como complemento del área de Educación Física, ya que cumple muchos de los objetivos que se contemplan en esta asignatura. También se podrían dar como complemento en el aprendizaje de las áreas artísticas, con el objecto de desarrollar la expresión corporal, la creatividad y la relajación.